昨日 脱メタボチャレンジなる生活サポート・・相談を受けてきた。どうみても 間食を含めて無駄食いが多いようだ。一食500ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいで止めないと。運動は足りてると思うのだけど・・頑張らなくちゃ！。 久しぶりに薬師池に・・河津桜がやはり咲き始めてい…